失眠问题 - 中医之家

yahooocomcnR5d7 4天前

逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄、淡黄、或是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、抑郁、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？平时是喝冷水还是热水？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、胸部是否有烦热感、手心或脚心是否会发热（或发烫）
8、平时手或脚是冷是热，平时身体是怕冷还是怕热？腰、膝是否怕冷？
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒凉食物肚子是否不舒服么？
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言，运动后加剧）？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

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yahooocomcnR5d7 4天前

找白天时间拍舌照；

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小光学中医dfg6 楼主 3天前

1.大便一到2次，2次比较多。
2.小便4.5次左右，白色，偶尔淡黄。
3.偶尔腰膝酸软，其他基本无。
4.偶尔有胸闷，有点抑郁，会易怒，偶尔气短，眼经常干，其他无。
5.正常运动会出汗，不太易流汗，除非高强度运动。
6.不口渴，热水。
7.一般12点到1点左右睡觉，入睡会有点难，早上4点多准时醒，醒后精神还可以，没有困意，到7点左右才会有点困。睡醒身体热，手脚都是温热。
8.平时都是温热。身体怕冷。腰膝怕冷。
9.没太有食欲，消化差。饥饿感不明显，会胃胀。吃寒凉食物肚子不舒服。
10.现在精力还可以（估计跟戒邪淫有关）戒了一段时间了。睡不好的话精力会差，人会不在状态。睡够了的话没问题。
11.身高186，体重120斤，很瘦，年龄31。
12.嗝逆和嗳气特别多。一心情不好就会嗝逆变多和
胃胀，站桩和打坐时会一直不停嗝逆和嗳气（嗝逆较多），练八部金刚功时也会。

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小光学中医dfg6 楼主 3天前

yahooocomcnR5d7 发表于 2026-1-6 10:29
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄、淡黄、或是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、抑郁、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？平时是喝冷水还是热水？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、胸部是否有烦热感、手心或脚心是否会发热（或发烫）
8、平时手或脚是冷是热，平时身体是怕冷还是怕热？腰、膝是否怕冷？
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒凉食物肚子是否不舒服么？
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言，运动后加剧）？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

1.大便一到2次，2次比较多。
2.小便4.5次左右，白色，偶尔淡黄。
3.偶尔腰膝酸软，其他基本无。
4.偶尔有胸闷，有点抑郁，会易怒，偶尔气短，眼经常干，其他无。
5.正常运动会出汗，不太易流汗，除非高强度运动。
6.不口渴，热水。
7.一般12点到1点左右睡觉，入睡会有点难，早上4点多准时醒，醒后精神还可以，没有困意，到7点左右才会有点困。睡醒身体热，手脚都是温热。
8.平时都是温热。身体怕冷。腰膝怕冷。
9.没太有食欲，消化差。饥饿感不明显，会胃胀。吃寒凉食物肚子不舒服。
10.现在精力还可以（估计跟戒邪淫有关）戒了一段时间了。睡不好的话精力会差，人会不在状态。睡够了的话没问题。
11.身高186，体重120斤，很瘦，年龄31。
12.嗝逆和嗳气特别多。一心情不好就会嗝逆变多和
胃胀，站桩和打坐时会一直不停嗝逆和嗳气（嗝逆较多），练八部金刚功时也会。

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小光学中医dfg6 楼主 3天前

yahooocomcnR5d7 发表于 2026-1-6 10:29
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄、淡黄、或是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、抑郁、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？平时是喝冷水还是热水？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、胸部是否有烦热感、手心或脚心是否会发热（或发烫）
8、平时手或脚是冷是热，平时身体是怕冷还是怕热？腰、膝是否怕冷？
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒凉食物肚子是否不舒服么？
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言，运动后加剧）？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

打错了是呃逆