自学自救第四天

自学自救第四天
不管什么病，你做到以下四点，你就成功一大半了
第一点：想办法让自己的大小便保持通畅
第二点：想办法让自己有胃口，吃嘛嘛香
第三点：想办法让自己开心起来。你上哪去能让自己开心，你就到哪儿去。和谁待在一起能让你开心，你去找谁去
第四点：尽量让自己睡好觉，其实不是尽量，一定让自己睡好觉，一定有个好的充足的睡眠，这个非常重要啊！
新的一年，希望你我共同进步，养出一个好的健康的自己
昨天跨年照用上啦#自学中医 #养生 #涨知识 #科普 #知识分享家