站桩/练功

八段锦和八部金刚功

Jlinxia 2025-11-12 02:40:16 2324 浏览
各位老师想问一下八段锦和八部金刚功的区别
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抖音一搜就知道。
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相差无几，金刚功的话不需要呼吸配合，就是有点霸道
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我觉得金刚功简单些
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男的练金刚功，女八段锦
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