1.怎么灸？ 施灸在吸收热量的穴位上，并守住一个点灸透，不要频繁换点。灸对了，被灸局部皮肤不烫，只有温热感，甚至感觉不到热量；不红，微粉，甚至不变色。
2.灸多久？ 个体化饱和灸量。（灸满后，热量是会沿原路返回去，会有被顶的感觉，灸不进去了。）