黄精 200 克，苍术 200 克，枸杞根 250 克，柏叶 250 克，天门冬 150 克，糯米酒 5 升。
先用水500毫升煮上述诸药，煎煮2-3小时后，去渣取液，将药液和在酒中，再上锅煮，约30分钟后，用纱布过滤，装入器皿中密封备用。每日2次，每次10-30毫升。
益血养脾，乌头发、胡须，养心气，减烦躁。主治虚劳赢瘦，面色萎黄，食欲不振，心烦气急，失眠多梦，心悸怔忡，以及糖尿病和更年期综合征等症。
每日2杯，每杯约20毫升，分次饮用。男女均适用∩以浸泡久一点时间，不失药效。
《本草纲目》