麦冬炒蛋丁
大分类
补肾健脾
原料

鸡蛋4个、枸杞子10克、花生米30克、猪瘦肉50克、麦冬10克、精盐、淀粉、味精各适量。
  

制法

枸杞洗净在沸水中略氽一下;麦冬洗净于水中煮熟剁成碎末;花生米炒脆;猪瘦肉切成丁;鸡蛋打在碗中加盐打匀隔水蒸熟,冷却后切成粒状备用。将锅置旺火上加花生油,把猪肉丁炒熟,再倒进蛋粒、枸杞子、麦冬碎末,炒匀加精盐,淀粉勾芡,加味精调味,盛入盘中铺撒脆花生米即可。
  

用法
佐餐食用,每日2次。
功效

滋补肝肾、强身明目。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。
  
  [评注]麦冬滋阴,枸杞壮阳,二药相配调理阴阳,不温不燥,作用较为平衡。鸡蛋、瘦肉含脂肪少,富含蛋白质,适于肝病者食用。这道菜营养价值高、口感好且能强身,常食有益健康。
  

注:内容仅供参考,不作为医疗诊断依据 数据来源说明
用户协议及隐私政策
已阅读并同意 《用户协议》 以及 《隐私协议》
同意并继续
不同意
x